Urejena prebava je ključ do zdravja in splošnega dobrega počutja V sodelovanju s Hišo zdravja (www.hisa-zdravja.si) smo izdali letak, ki ponuja natančnejšo razlago o delovanju črevsja, težavah in nasvetih za samopomoč. Vedno bolj se zavedamo, kako pomembno je stanje našega črevesja. Od tega je odvisno naše splošno počutje in zdravje. Pri tem ne gre le [...]
V reviji Medicina in ljudje bo izšel članek o kandidi, ki ga je s pomočjo strokovnjakov različnih področij napisala novinarka Tina Kralj. V tem članku objavljam mnenja posameznih sodelujočih. Razrasla kandida v organizmu je lahko vzrok za slabo počutje na vseh ravneh, prebavne težave, pojav alergij na hrano – ki to pravzaprav niso, motnje razpoloženja, [...]
Zakaj TURBO napitki? Spodaj navedeni napitki so res močni, koncentrirani, primerni za odrasle. Ko jih popijemo, nas kar malo strese po telesu, vendar pa je močan tudi njihov učinek. Primerni so predvsem za hladne jesenske in zimske dni. Glede na potrebe si izberemo vrsto napitka, ki ga lahko redno uživamo. Najbolje je, če tak napitek [...]
1) Vsako jutro popijmo velik kozarec vode, ki mu dodamo sok pol limone. To je odličen bazični napitek, ki pomaga izločiti strupe, ki so se v telesu nabrali ponoči. 2) Nato si vsako jutro pripravimo zeleni napitek. Najpogosteje za to uporabljamo stebelno zeleno, liste blitve, špinače, ohrovta, brokoli, solato, peteršilj. V mešalnik damo čim več [...]
Gre za nadaljevanje članka Učinek hrane na kislinsko-bazično ravnovesje v telesu – 1.del. Za boljše razumevanje in pomoč pri določanju stanja zakisanosti se preberite še članke Zakisanost 1, Zakisanost 2 in Zima. Čas za notranji mir in naše najdražje. Kislinsko-bazičnega ravnovesja ne moremo doseči brez zadostnega vnosa hrane, ki na telo učinkuje alkalno, to je [...]
Zima je čas, ki pripada telesnim tekočinam, zato moramo v tem letnem času največ pozornosti posvetiti kislinsko-bazičnem ravnovesju v telesu. Vsebina tega prispevka je nadaljevanje članka z naslovom Zima. Čas za notranji mir in naše najdražje. Dejstva Zadnjih nekaj let se veliko govori o zakisanosti telesa, o kislinsko-bazičnem ravnovesju, o vplivu hrane na kislinsko-bazično ravnovesje in [...]
Virusna obolenja dihal V tem času smo priča številnejšim virusnim obolenjem dihal. Predvsem so na udaru majhni otroci, zato so starši upravičeno zaskrbljeni. Največkrat gre za akutni bronhiolitis s podobnimi simptomi kot pri prehladu (zamašen nos, kašelj, vročina, oteženo dihanje). Vrhunec bolezni je navadno drugi ali tretji dan po tem, ko bolnik začne kašljati ali [...]
Znanje je tisto, ki nam da možnost izbire in odločitve, kako bomo živeli. Zato je vlaganje v znanje bistveno za naše osebne in poslovne uspehe, za naše zdravje in splošno zadovoljstvo. Učimo se celo življenje. To je nedvomno. Toda vedno obstajajo obdobja, ko je intenzivnost učenja večja. V mladosti se izobražujemo, ker je to pač [...]
Mraz in hladen veter rišeta ledene rože na okna. Narava je odeta v snežno belino. Vse se upočasni, umiri. Rastline počivajo in tako ohranjajo svojo življenjsko energijo. Živali dobijo debelejši kožuh, ljudje pa si nadenemo plašče, šale in kape. Povezava z zunanjostjo je omejena le na najnujnejše. Pomanjkanje stika za naravo, mrak, dolge noči privedejo [...]
