Urejena prebava je ključ do zdravja in splošnega dobrega počutja V sodelovanju s Hišo zdravja (www.hisa-zdravja.si) smo izdali letak, ki ponuja natančnejšo razlago o delovanju črevsja, težavah in nasvetih za samopomoč. Vedno bolj se zavedamo, kako pomembno je stanje našega črevesja. Od tega je odvisno naše splošno počutje in zdravje. Pri tem ne gre le [...]
1) Vsako jutro popijmo velik kozarec vode, ki mu dodamo sok pol limone. To je odličen bazični napitek, ki pomaga izločiti strupe, ki so se v telesu nabrali ponoči. 2) Nato si vsako jutro pripravimo zeleni napitek. Najpogosteje za to uporabljamo stebelno zeleno, liste blitve, špinače, ohrovta, brokoli, solato, peteršilj. V mešalnik damo čim več [...]
Kot sem že napovedala v predhodnem članku Jesen je tu, je posebna skrb črevesju potrebna za vse, ki imajo težave z odpornostjo, prebavo, alergijami, astmo. Če pa sem še bolj natančna, pa je vzrok tudi za ostale kronične bolezni največkrat prav v črevesju (artritis, diabetes, bolezni srca in ožilja, rak). To področje je zelo široko [...]
Kaj lahko jeseni naredimo sami za boljše počutje in zdravje? Opazovanje narave in njenih zakonov bi morali upoštevati ljudje tudi pri svojem načinu življenja. Smo del narave, a smo se od nje preveč oddaljili, ne znamo več živeti skladno z njo, ne čutimo več njenih sporočil in opozoril. Jesen je čas, ko dozorijo plodovi (jabolka, [...]
