Gre za nadaljevanje članka Učinek hrane na kislinsko-bazično ravnovesje v telesu – 1.del. Za boljše razumevanje in pomoč pri določanju stanja zakisanosti se preberite še članke Zakisanost 1, Zakisanost 2 in Zima. Čas za notranji mir in naše najdražje. Kislinsko-bazičnega ravnovesja ne moremo doseči brez zadostnega vnosa hrane, ki na telo učinkuje alkalno, to je [...]
Zima je čas, ki pripada telesnim tekočinam, zato moramo v tem letnem času največ pozornosti posvetiti kislinsko-bazičnem ravnovesju v telesu. Vsebina tega prispevka je nadaljevanje članka z naslovom Zima. Čas za notranji mir in naše najdražje. Dejstva Zadnjih nekaj let se veliko govori o zakisanosti telesa, o kislinsko-bazičnem ravnovesju, o vplivu hrane na kislinsko-bazično ravnovesje in [...]
Mraz in hladen veter rišeta ledene rože na okna. Narava je odeta v snežno belino. Vse se upočasni, umiri. Rastline počivajo in tako ohranjajo svojo življenjsko energijo. Živali dobijo debelejši kožuh, ljudje pa si nadenemo plašče, šale in kape. Povezava z zunanjostjo je omejena le na najnujnejše. Pomanjkanje stika za naravo, mrak, dolge noči privedejo [...]
Kaj lahko jeseni naredimo sami za boljše počutje in zdravje? Opazovanje narave in njenih zakonov bi morali upoštevati ljudje tudi pri svojem načinu življenja. Smo del narave, a smo se od nje preveč oddaljili, ne znamo več živeti skladno z njo, ne čutimo več njenih sporočil in opozoril. Jesen je čas, ko dozorijo plodovi (jabolka, [...]
Zakisanost telesa in učinkovitost izločanja kislin s pomočjo ledvic pa lahko preverimo z merjenjem pH urina. Za to uporabimo lakmusov papir oziroma za ta namen izdelane pH lističe, ki se obarvajo glede na stopnjo kislosti. Pred izvajanjem testiranja vsaj 3 dni ne uživajmo prehranskih dopolnil z minerali, da lahko realno ovrednotimo pufersko kapaciteto samega telesa. [...]
Žal smo danes ljudje kljub bogato obloženim policam s hrano, ali bolje rečeno ravno zaradi njih - pravzaprav podhranjeni. Podhranjeni v smislu hranil, ki telesu dajejo osnovne pogoje za optimalno delovanje. Vsa predelana, konzervirana hrana je revna z življenjsko potrebnimi hranili, kot so vitamini, minerali, encimi, telo pa obremenjuje in ga zastruplja. Ta opustošena hrana [...]
