Dišeča praktična darila – za vsakogar nekaj

Nepredvidene razmere so me prisilile v izdelavo novoletnih daril v zadnjem trenutku. Bodo sicer skromna, a narejena in podarjena iz srca. Za najbližje. Več je nepotrebno, le kot drobna pozornost. Vse ostalo raje podarim v obliki vsakodnevnih pogovorov, pozornosti, prijaznosti, ljubezni.

Vse potrebne sestavine imam že doma: eterična olja, alkohol, destilirano vodo, sol, sodo bikarbono, glino, olje (oljčno, jojobino, mandjevo, sezamovo), koruzni škrob. Če nimate vsega navedenega, poglejte sestavo posameznega izdelka in naredite tisto, kar lahko. Za shranjevanje uporabim stekleničke, kozarčke, razpršilce že uporabljenih praznih kozmetičnih preparatov, ki jih prej dobro očistim ter razkužim.

Pilingi in kopeli

Piling uporabljamo enkrat do dvakrat tedensko za odstranitev mrtvih celic s površine kože, z njim pospešimo cirkulacijo in izločanje lipidov iz telesa ter omogočimo boljšo absorpcijo učinkovin iz izdelkov, ki jih kasneje nanesemo na kožo. Piling nanesemo na še vlažno kožo po tuširanju in s krožnimi gibi masiramo telo. Po nekaj minutah ga speremo in kožo rahlo obrišemo.

Kopeli uporabljamo kot dodatek vodi za namakanje po tuširanju. Če nimamo kadi, lahko naredimo le kopel nog. Voda naj ima temperaturo od 35 do 37˚C. Kopel dodamo vodi tik pred uporabo, v vodi ostanemo 15 do 20 minut. Po zaključku se le rahlo obrišemo. Kopel ima glede na sestavo različen namen: pospeši cirkulacijo, razstruplja, sprošča in odpravlja nespečnost (bergamotka, sivka, muškatna kadulja, kadilna bosvelija, vrtnica, ylngylang), poživlja in odpravlja bolečine v mišicah (rožmarin, bor, poprova meta, brin, limona, evkalipt, timijan).

Osnova takih izdelkov je ponavadi sol, lahko pa tudi sladkor.

Solni piling za poživitev:

– 4 žlice drobno mlete morske ali himalajske soli
– 3 žlice sezamovega olja
– 10 kapljic eteričnega olja rožmarina
– 10 kapljic eteričnega olja limone
– 5 kapljic eteričnega olja poprove mete

Najprej zmešamo sol in olje, dodamo eterična olja, premešamo in shranimo v kozarček, ki ga dobro zapremo.

Kavni piling proti celulitu:

Navodila za izdelavo najdete v članku Dišeča praktična darila.

Kopel za razstrupljanje:

– 5 žlic drobno mlete morske ali himalajske soli
– 3 kapljice eteričnega olja brina
– 3 kapljice eteričnega olja grenivke
– 2 kapljici eteričnega olja evkalipta
– 2 kapljici eteričnega olja rožmarina

Kopel za sprostitev:

– 5 žlic drobno mlete morske ali himalajske soli
– 4 kapljice eteričnega olja sivke
– 2 kapljice eteričnega olja bergamotke
– 2 kapljici eteričnega olja muškatne kadulje
– 2 kapljici eteričnega olja pomaranče

K soli dodamo eterična olja, premešamo in shranimo v kozarček, ki ga dobro zapremo. Po želji lahko dodamo suho cvetje ali zelišča.

Mazila

Osnova mazil je večinoma maščobna podlaga, ki je v poltrdi obliki in daje mazilu ustrezno konsistenco. Za to je najbolj primerno kokosova maščoba (olje), ki je do sobne temperature v trdni obliki, nad 25˚C pa se stali in je v tekoči obliki. Ima tudi razkužilne lastnosti. Gostoto mazilom dajejo prahovi, kot so glina, soda bikarbona, koruzni škrob. Na tak način lahko izdelamo razne maske za obraz, zobne paste, dezodorante.

Maska za občutljivo kožo:

– 2 žlici bele gline
– hidrolat damaščanske vrtnice
– 1 kapljica eteričnega olja rimske kamilice
– 1 kapljica eteričnega olja sivke

Beli glini dodajamo hidrolat vrtnice, da dobimo gosto zmes. Dodamo eterična olja, premešamo in shranimo v kozarček. Masko nanesemo na obraz, pustimo delovati 10 minut, nato jo speremo s toplo vodo. Maska ima pomirjujoč učinek na razdraženo ali aknasto kožo.

Dezodorant proti potenju:

– 2 žlici bele gline
– 2 čajni žlički sode bikarbone
– 2 čajni žlički koruznega škroba
– kokosova maščoba
– 10 kapljic eteričnega olja čajevca (Tea tree)
– 5 kapljic eteričnega olja sivke
– 5 kapljic eteričnega olja pomaranče
– 5 kapljic eteričnega olja limone
– 3 kapljice eteričnega olja pačulija
– 2 kapljici eteričnega olja ylangylanga

Zmešamo prašne komponente in jim dodamo eterična olja. Premešamo in dodajamo staljeno kokosovo maščobo, dokler ne dobimo goste paste. Shranimo v ustrezen lonček in postavimo za nekaj časa v hladilnik. Mazilo uporabljamo pod pazduho kot dezodorant proti potenju. Dobro ga vtremo v kožo, da ne pusti mastnega madeža na oblačilih. Ima tudi antiseptični učinek.

Pršila

Pršila uporabljamo za osvežitev in razkuževanje prostorov, površin, tkanin. Osnova sta voda in alkohol, katerima dodamo eterična olja glede na želen učinek. Pred uporabo jih pretresemo.

Sivkino razpršilo za prostore:

– 60 ml destilirane vode
– 40 ml alkohola (70% etanol)
– 50 kapljic eteričnega olja sivke

Antibakterijsko razpršilo za površine (ali prostore):

– 60 ml destilirane vode
– 40 ml alkohola (70% etanol)
– 30 kapljic eteričnega olja čajevca (Tea tree)
– 30 kapljic eteričnega olja evkalipta
– 30 kapljic eteričnega olja limone
– 10 kapljic eteričnega olja timijana

Romantično razpršilo za posteljnino:

– 25 ml destilirane vode
– 25 ml hidrolata vrtnice
– 15 kapljic eteričnega olja pomaranče
– 5 kapljic eteričnega olja pačulija
– 3 kapljice eteričnega olja cimeta
– 2 kapljici eteričnega olja ylangylanga

Olja

Olja uporabljamo za masažo in nego telesa, na primer pri bolečih mišicah, proti celulitu, za nego suhe kože itd. Osnova je olje (sezamovo, oljčno, jojobino, mandljevo), ki mu dodamo želeno kombinacijo eteričnih olj.

Masažno olje za utrujene mišice:

– 100 ml jojobinega olja
– 20 kapljic eteričnega olja rožmarina
– 20 kapljic eteričnega olja limone
– 20 kapljic eteričnega olja poprove mete
– 10 kapljic eteričnega olja brina
– 10 kapljic eteričnega olja evkalipta
– 10 kapljic eteričnega olja pomaranče
– 10 kapljic eteričnega olja timijana

Negovalno olje proti celulitu: